我们继续看一下那些自我情绪掌控能力强的人，内心强大的人。
他不会在不可控的事情上浪费时间，浪费精力。
就像曼德拉，我们知道他蹲了二十七年的牢。
二十七年的牢狱生涯都没能锁住一个人的伟大，也没能禁锢他的梦想。他肯定是不允许自己改变不了的事情，控制自己。
他教给我们什么呢？我们周围的环境不能控制我们的精神。
贬低我们的人无法决定我们的价值。
所以每个人在生活中最重要的一刻，就是把我们自己能够掌控的事情。
控制好去做它不在自身不可掌控的事情上浪费时间。
在生活中，我看到很多的人在这样浪费自己的时间，浪费自己的生命。
因为他一直把经历。
用于改变别人。
你发现别人改不改变，不是你能掌控的事情。
弗雷德曾经说啊，你必须明白生活中的现实和问题之间的区别。
生活中的现实是，你无法控制和解决的。
而生活中的问题是你可以解决的。
比如有的时候我们遇到交通堵塞，或者呢你坐飞机行李丢失了。
你如果非常生气。
那是没有必要的。
因为这些都是我们自己不可控的因素。
我们要把精力放在自己可控的事情上。
对于我们能够控制的事情，我们要负起责任。比如说我们的态度。
像我们在发展生意的过程中。
你真的不能决定谁参与或者谁呢。
拒绝。
或者呢谁更积极的投入。
但是我们可以决定我们是否积极。
只有我们自己才能控制自己的所思所感。
另外一个呢就是我们能控制的我们的时间。
只有我才能决定我怎么样度过这一天，跟什么样的人去度过。
包括我的优先次序，只有我才能决定人生中的重要的事情。
决定在这些重要的事情花多少时间。
还有就是我们自己的潜力，只有我们自己才能决定我们在哪一方面挖掘自己的潜力。
还有我的热情，只有我才能够真正知道我想要的和我所爱的。
可我要付出的行动。
当我们把精力放在这些事情上的时候。
有时可能会引起别人对我们的不满。
但我不会让自己不开心。
因为只有我才能为管理自己这几个方面负责任。
记住，我们的精力都是有限的，永远不要在你不可控的事情上。
消耗精力。
