我们前面说了培养自律能力，一个就是明确。
什么对你来说是真正重要的。
第二个呢就是扔掉借口。
第三个就是在你有感觉之前先采取行动。我听过很多成功人士的建议啊，他们基本上是这样的说你要做你擅长的事情，你要找到你喜欢热爱的事情去做。我在我的领域呢是取得了一些成绩。
但我仔细回想，我之前去开始我的创业过程。首先它不是我擅长的。
因为我做的是一个需要跟人高度交流的生意。另外呢它也不是我喜欢的。
但是结果是我想要的，我喜欢自由，喜欢拥有被动收入。然后呢，我的时间。
我的生活就完全由我自己安排和掌控。如果我一开始就找我喜欢做的事情的话，或者我擅长做的事情。
我发现我最擅长的事情跟很多人是一样的，就是找借口。而建立团队呢一开始对于我来说，既不喜欢也不擅长，我是硬着头皮去做的。我认为男人和男孩的区别就是男人为了责任去做他们应该做的事情，哪怕他不喜欢不擅长。
他会去做舒适区之外的事情，而男孩呢只会找自己喜欢的事情去做。比如我们一提起作家，都感觉他们是才华横溢。
肯定是往座位上一坐呢，就文思泉涌。
但当你仔细了解他们的时候，他们也有不喜欢写的时候，但他们和普通人的区别就是他越不喜欢写的时候越要写。
否则的话，他们会说你什么事儿都干不成。
每个人呢都有一个特别难以自律的薄弱领域。比如对我来说啊，运动是我不喜欢的。
也许呢你不喜欢打电话，也有人呢不喜欢这个，不喜欢那个。
但我们知道很多我们不喜欢的事情是我们应该做的事情。
那我们怎么才能在喜欢他之前让自己行动起来呢？
首先呢我们要思考我不行动的后果。比如说我不坚持运动，那后果是什么呢？
我的身体各项机能肯定会越来越差。
也就是说，身体健康状况有可能出现问题，但你我都知道啊，在这个世界上没有什么比拥有健康的身体感觉更好的了。
当然呢当我们想到后果的时候，会促进我们行动。
但是当我们想到后半辈子都要做这件事情。
还是会觉得比较难。
那怎么办呢？就是我们只专注于今天做正确的事儿。
我们团队的伙伴都有一个习惯列每日清单。
麦大爷说呢，成功的秘诀就隐藏在你每天的日程表里。
当你看到一个人有着健壮的身体，或者有一个了不起的事业，实际上也不是多么了不得的事情。就是因为他每天都做了正确的事情。
每天进步一点点，日积月累。关于找到感觉之前就采取行动的。第三点呢，要想办法找到一个有他律的氛围。
因为当我们谈到自律的时候啊，就是我们自己要管着自己。但我发现呢，在我薄弱的领域，当我只是自己管自己的时候，我是很难管住自己的。我发现除了我自己呢，我还需要向某个人交差。当我只向自己交差的时候，我几乎是做不下去的。所以你要看你手头上有什么资源可以在你不愿意做的时候，来督促你采取正确的行动。
要有一些人能够看到你做或者没做一些事情，就像我团队中的一些伙伴组成了核心组员打卡群。
在这个群里呢，不打卡的会被移除。
大家也都希望成为一个学习者和行动者。
当人们都在这个群里打卡，分享自己行动感受的时候，就会形成一种氛围。每个人感觉呢自己的行动不仅仅是向自己负责，而且呢也在向他人负责。我发现不管你的自律能力有多强，你都能够通过这种方法让自己变得更加自律。
