🌅不想躺平？
🌮那就“卷"起来
🥳面粉与燕麦的完美融合，低脂低热量，美味又满足！
🥚菠菜+豆芽+鸡蛋，每一口都是满满的幸福和健康🍊
🌿皮微脆，内馅鲜美，低脂低卡，营养与美味并存
👇有手就会，快码住这份美味有料
💯营养满分的低卡春卷！
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💫食材：
菠菜、豆芽、鸡蛋、韭菜、面粉、燕麦
🌟做法：
①将面粉倒入碗中在加入燕麦
②碗中在倒入2勺开水，2勺冷水
③搅拌均匀，揉捏成团
④擀面杖擀成薄片
⑤放入锅中烙至两面出现花斑点后出锅
⑥锅中倒入焯过水的菠菜、韭菜、豆芽和鸡蛋进行翻炒
⑦加入少量盐、生抽
⑧将超好的菜倒入碗中
⑨用饼将菜卷成春卷
⑩一份美味营养的春卷就做好啦
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👉享受健康美食的同时，安利君还为大家准 备了精彩福利，快来领取吧！
🎉参与方式：
点击图片左下角，即日起至2024年9月10日00:00均可参与抽奖，9月10日15:00开奖，随机抽一名红薯🍠宝宝送出雅蜜沐浴乳一瓶。
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