人一生最宝贵的是什么呢？
有一部电影。
夫妻俩呢在灯光下很浪漫的在喝着红酒。
老公呢是非常成功的企业家。
老婆就问他，你最珍惜的是什么？这一辈子。
老公沉思了片刻，说，是我的成功。
后来呢这个老婆离开了，他离开了优越的生活。
缺爱的家再豪华，它也是冰冷的。
人一生中最宝贵的是家人、伙伴间彼此的爱。
那什么是真正的爱呢？
有的人听到别人说甜言蜜语，就认为是爱了。
所以一些骗子呢，他更擅长用语言。
去赢取别人的信任。
当你有一定的生活经历的时候，你会知道爱不是说什么。
他是做什么？
当你爱一个人的时候，你满脑子里想的是什么，你想的是付出，而不是索取。
大多数父母不都是这样吗？
如果一个人只是说的很好听。
你更要去看一看他做的是什么。
所以一个人怎么能体现出对家人的爱呢？
他愿意为家人更好的生活，去克服恐惧，去行动。
即使条件很好，他也愿意自律去做该做的事情，而不是放纵自己去娱乐。
这就是真正的爱。
当我们真正知道爱是一种行为的时候，你就愿意冲出去迎接挑战。
而不是龟缩在舒适区，担心别人对你的看法。
那你说爱是最宝贵的。
但是当信任我们的人离开了。
爱我们的人移情别恋了的话。
那怎么办呢？
有的人呢就会痛苦不堪，不能自拔。
实际出现这种情况呢，是一个人自控能力差的表现。
能自控和自律的人，他不会因为别人的行为而陷入情绪的深渊。
所以我觉得一个孩子或者说一个成人真正的成长的过程，就是他变得越来越能自律，越来越能自控的过程。
当一个人自我控制的能力越来越强，那就能够把幸福真正的掌握在自己手里。
在生活中的幸福感就变成由自己掌控的，而不是别人的行为决定的了。
要训练自己的自控能力，实际上也很简单。
就像我们昨天直播里讲的高效能人士的秘密。
我们只需要每天把第二天应该做的。
六件左右的事情按优先次序列出来。
然后你第二天。
一件一件的去完成。
完成以后呢，再做一些自己喜欢的休闲娱乐的事情。
如果我们每天都这样去做的话，我们的自控自律能力就会越来越强。
